孩子专注做事时别随意打断，等待结束再交流，保护集中力

很多家长都有过这样的经历孩子在认真地搭积木、画画或者看一本绘本自己恰好有事要问他比如“渴不渴”“要不要吃水果”“作业写完了没有”。于是顺口就叫了孩子的名字或者走过去拍拍肩膀。看起来是很平常的关心但其实这个不经意的打断会让孩子从原本沉浸的状态中被迫抽离出来。等他再回到刚才的事情上往往需要好几分钟才能重新找回状态。如果一天之中被打断好几次那一整段可以用来深入做事的安静时间就被切成了零碎的碎片。孩子在做一件自己喜欢的事情时那种全神贯注的状态其实很宝贵。这时候他的注意力就像一条平稳流淌的小河所有的精力都顺着一个方向走。突然的喊话、推门或者送水果都像是往河里扔了一块石头激起水花的同时也打乱了流向。孩子可能会停下来看看发生了什么或者随口回应一句但等他再回过头去刚才的思路已经断了需要重新花力气接上。对于正在搭建复杂积木或者解一道难题的孩子来说这种接续的难度不小有时候甚至会因为接不上而感到烦躁。其实解决这个问题的方法很简单就是等。等孩子自己停下来比如搭完一个城堡的屋顶或者画完那只小鸭子或者翻完那几页书主动抬起头、伸个懒腰、离开座位的时候再和他说话。这时候他的注意力已经自然地从那件事上撤离了你再去问他饿不饿、要不要休息他就能好好回应也不会觉得被打扰。如果事情确实比较急比如到了该出门上课的时间那可以提前五到十分钟提醒一下而不是在最后一刻突然中断他的活动。长期保护孩子的专注状态会带来一些悄悄的变化。他会更容易在一件事情上停留较长时间不会动不动就分心当他遇到稍有难度的任务时也更愿意坚持下去而不是轻易放弃。这些品质不是靠说教培养出来的而是在每一次不被随意打断的安静时光里慢慢长出来的。所以下次看到孩子在认真做什么的时候不妨先退后一步把嘴边的话咽回去等一等让他把那件事做完。你等待的这几分钟其实就是对他专注力最好的支持。