命令作用场景说明wsl -l -v查看所有子系统状态看看哪个在运行哪个已停止是WSL1还是WSL2wsl --shutdown强制关掉所有WSL实例WSL卡死、或者不用时省内存wsl -t Ubuntu只关掉指定的发行版你装了多个系统时只关其中一个wsl --update更新WSL内核偶尔更新一下能提升性能和修复Bugwsl直接进入默认的Linux最简单的进入方式导出备份这会把你的整个Ubuntu系统全部压缩成一个tar文件wsl --export Ubuntu D:\wsl-backup\ubuntu-backup.tar导入恢复wsl --import Ubuntu D:\wsl-install\ D:\wsl-backup\ubuntu-backup.tar彻底注销删除wsl --unregister Ubuntu